您好, 欢迎访问" 襄阳舒扬文体用品有限公司 "商铺信息! 登录后台 | 免费注册,一分钟自助建站

主营业务:

暂未提交主营业务相关信息

0710-3447410
18696211990

当前位置:首页>湖北企业网>襄阳舒扬文体用品有限公司 > 企业资讯

联系我们

襄阳舒扬文体用品有限公司

联系人:方总

电话:0710-3447410

手机:18696211990

主营:

地址:湖北省襄阳市樊城区襄阳体育场2号通道舒华跑步机健身器材专卖店

襄阳健身器材维修厂家“本信息长期有效”








襄阳舒扬文体用品有限公司于2010年8月成立,襄阳舒扬文体主营:跑步机、健身器材、按摩椅、体育器材、室外健身器材、室外健身器材、篮球架,乒乓球桌,塑胶地板,户外健身器材,健身房健身器材


综合训练机

又叫多功能训练器,专为健美-和运动员设计。spinning有自己的音乐编排,跟随动感音乐的节拍,调节阻力的大小,在教练的带领下,由简单到复杂,包括手臂、腹部和-在内的所有的肌肉都在做功。它的优点是可进行10至50多种动作的全身性力量练习。负荷器(阻力器)采用的是高强力橡胶块 (包胶铁块),克服了调重块垛的噪音,且负荷可变具有等动力量练习之优点,练习动作简单易掌握,-的机会较少。-的器械根据人体结构设计阻力,从而-了动作全程阻力均匀,加减重量简便,训练效果-。它的缺点是只能按设计的路线动作,局限性大。 无法进行-力练习。综合训练机一般分为5人站、8人站。10人站和12人站等规格和种类。一直是团体单位健身房和公共健美中心-的优选器械。


运动机

一成不变的运动模式使人倦意渐生,而身体也不再感到挑战。想要锻炼肌肉,可以练举重、做体操以及其他重复伸、屈肌肉的运动。那么,怎样才能为您的运动创造出变化呢?-是自由的选择。而这正是体适运动机的独具-之处。即使是您细微的心血来潮变化,也能随您的心意改变动作,让每次的运动给您带来不同的体验。这会使您继续保持全神投入,并且能使您的身体在想要体验一种全新的运动方式亦或是需要片刻调整来平衡呼吸之间自由选择。


体验和谐自然的手臂运动:手臂与腿部运动异常协调,令您在运动时体验前1所未有的和谐感受;

双向平面力让运动更全1面:-系统使水平及垂直平面都能产生阻力,丰富了您的运动感觉;

0-27英寸的步幅范围为运动提供--:跟随您思维及灵1魂的渴望,随时改变运动方式,体适运动让训练增加-可能及-;

感应式面板和-运动一体化系统:感应式电子显示结合综合性电子-系统,使锻炼者愉悦地运动,同时也节省了时间;

-的步幅调节功能随时监测肌肉状态:实时监测您的运动状态,及时反馈肌肉在不同运动中的状态。




健身热身准备

不管您以怎样的速度行走,1好先做做伸展运动。温暖的肌肉容易舒展,因此先走上5~10分钟来热身。接着停下来按照如下方法做伸展运动--做5次,每条腿每次做10秒或更多时间,在锻炼结束后再做一遍。

1. 向下伸展双膝微曲,身体慢慢向前弯,让背部和肩膀放松,双手尽量去触摸脚趾。保持10~15秒,然后放松。重复做3次。

2.脚筋伸展坐在干净的座垫上,把一条腿伸直。把另一条腿向内收,使其紧贴伸直的一条腿的内侧。尽量用手去触摸脚趾。保持10~15秒,然后放松。每一条腿重复做3次。

3. 小腿和脚跟腱伸展两手扶墙或树站立,一脚在后。保持后腿直立且脚跟着地,向墙或树的方向倾斜。保持10~15秒,然后放松。每一条腿重复做3次。

4. 四头肌伸展以左手扶墙或桌子掌握平衡,然后右手向后伸,抓住右脚踝慢慢向臀部拉,直到您感觉到大腿前面的肌肉很紧张。保持10~15秒,然后放松。每一条腿重复做3次。

5. 缝匠肌(大腿内侧的肌肉)伸展脚底相对,膝盖朝外坐下。双手抓住双脚向腹1股1沟方向拉。保持10~15秒,然后放松。



健身中如何科学地补充肌酸

1、-肌酸的同时补糖。-可以促进肌肉从-中吸收肌酸,从而降低了肌酸在肝、胰、1脏中对-转移酶活性的抑制作用。因此,运动中可采用增加含糖饮料或新鲜果汁等措施,以促进-的分泌,提高人体对肌酸的吸收。

2、补充某些辅助营养成分。当肌酸与牛0黄酸谷氨-等特殊营养物质混合服用时将产生合成动力的作用。这是因为,上述辅助成分能促进肌酸在体内的跨膜运输与吸收。

3、增加-e摄入量。体内-e不足时会影响肌酸进入肌肉。当人体缺乏-e时,骨骼肌中吸收肌酸较少,因而体内游离肌酸增加,尿中肌酸排泄量随之增加。因此,建议在-肌酸时应增加-e的摄入。

4、增加蛋白质和-酸的摄入量。服用肌酸期间要注意补充蛋白质,如乳清蛋白或-酸等。因为肌酸在肌肉细胞内增-,会加速胞浆和线粒体间肌酸之间能量穿梭转移,结合-酸摄入量增多,有助于蛋白质合成代谢,加速力量和速度能力的提高。

5、运动后切记要适当饮水,及时补充水份。




联系时请说明是在云商网上看到的此信息,谢谢!

本页网址:https://tztz279135.ynshangji.com/xw/18943967.html

相关推荐


此页面信息由" 襄阳舒扬文体用品有限公司 "注册发布,
技术支持:云商网   ICP备25613980号-1  合作防骗须知 信息侵权/举报/投诉处理